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游泳装备的正确选择和保养

2023-05-08 18:13:58 892

摘要: 学游泳自然少不了泳衣泳镜啥,怎么样才能选到实用又实惠的泳装呢,今天就给大家整理一下。 先说泳帽,泳帽的目的不仅仅是包头发的作用,泳帽的真正目的是一种明显的标志,有易于被寻找发现的警示作用。目前市场主要有弹性织布类和硅胶类,弹性织布类泳帽色...

学游泳自然少不了泳衣泳镜啥,怎么样才能选到实用又实惠的泳装呢,今天就给大家整理一下。

先说泳帽,泳帽的目的不仅仅是包头发的作用,泳帽的真正目的是一种明显的标志,有易于被寻找发现的警示作用。目前市场主要有弹性织布类和硅胶类,弹性织布类泳帽色彩上不如硅胶鲜艳,价格便宜,带在头上比较舒适,硅胶类泳帽质量差异比较大,好的硅胶泳帽弹性好,带在头上不会产生不舒适感觉,质量一般的硅胶泳帽,都比较紧,长时间带在头上会感觉很勒,引起头部不适。所以选择泳帽要考虑色彩,舒适和价格因素。

泳镜的价格也是从十元到几百元,主要有两大类,第一种就是有胶圈的泳镜,价格便宜的容易胶圈脱落,引起泳镜进水,价格贵点的能用时间长一点。第二种就是漂镜,没有胶圈,和专业比赛的差不多,个人建议用漂镜,可以选择自己喜欢的颜色,关键在于保养,因为泳池的水温在26℃左右,而室温却要高些,很容易起雾气,千万不要用手去擦试,树脂镜片很容易被擦花,在水中轻轻一涮就可以,时间久了可以用镜头纸或者鹿皮去清洗。新买的泳镜外面贴的膜可以先不撕下来,鼻梁的宽度根据自己脸型进行调整,一般都带有三种尺寸的鼻梁。正确的佩戴方法为先将泳镜后面的皮筋带在头上,然后用两手捏住泳镜,要避开镜片位置,轻轻的滑到眼镜位置,向眼前前拉起,正对眼睛位置后,轻轻扣在脸上,感觉一下皮筋的松紧,再适当调整,扣在脸上之后,要轻轻的进行按揉,却保泳镜完全吸附在脸上。

泳裤的种类也很多,男士有长款,平齐短款,三角款,女士有分体,连体,比基尼等。成人男士我个人建议平齐短裤到膝盖款比较彰显男性魅力,主要检查松紧带位置,必须有绳才能牢靠,避免在水中脱落,儿童三角款就可以,同样注意要有绳才能牢靠。至于颜色和布料看个人喜爱了。女士选择主要避免布料太薄,避免走光就可以了。

鼻夹,正常学游泳是需要带鼻夹的,鼻夹只有花样游泳必须带鼻夹,因为要在水中倒立翻滚等动作,儿童可以备用,游泳课程结束怎么也得给孩子自己玩耍时间,这就可以带鼻夹可劲折腾,一定要给孩子自由玩耍时间,这样才能喜欢水,才能配合学游泳。

浮板,辅助游泳教学使用的,尤其是在学习蝶泳和自由泳时,夹在两腿之间,会起到很好的效果,蛙泳也可以用来练习蹬腿划手等,具体看教练。

脚蹼,只会蛙泳者千万不要使用脚蹼,脚蹼只适合自由泳蝶泳和专业潜水,只会蛙泳一旦穿上脚蹼,就限制了双腿,无法踩水,容易出现危险。

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