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游泳那些事 篇一:游泳装备怎么选?

2023-05-08 16:51:30 1278

摘要:距上一次发原创已经过了2个多月时间了,其实很早(大概五月中旬)就想聊一聊关于游泳的一些事情,包括装备啊、学习啊、甚至教练的选择,但是7月14日至30日在匈牙利布达佩斯有世界游泳锦标赛,所以这两个多月的时间里,我一直在好好调整生物钟,打算认认...

距上一次发原创已经过了2个多月时间了,其实很早(大概五月中旬)就想聊一聊关于游泳的一些事情,包括装备啊、学习啊、甚至教练的选择,但是7月14日至30日在匈牙利布达佩斯有世界游泳锦标赛,所以这两个多月的时间里,我一直在好好调整生物钟,打算认认真真看比赛。很扯对吗?没关系

,因为我的确是编不下去了。

言归正传,针对游泳水平不同阶段,所需装备从头至脚推荐如下

初学阶段

泳帽:如今泳帽分很多种,布帽、PU涂层泳帽、橡胶泳帽、硅胶泳帽等,但对于初学者来说,布帽就可以了,只是在颜色的选择上请选择鲜艳一点的,能引起别人的关注

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价格很便宜对不对?对于初学者来说,学习技术是关键,而布帽戴着是最舒适的,时间长了不会被泳帽勒疼,这样就不容易在学习的过程中分心。很多人觉得布帽容易伤发质,不如选比自己头型稍大一点的硅胶帽,且不说大部分泳帽是均码,何况大一点的泳帽能有效防水吗?其次,对于初学者来说一周能游几次,一次能游多久?如果泳帽不适很可能会有厌水情绪。

泳镜:对于初学者来说,泳镜过的去就行,不用太好,迪卡侬(初学者不要买最便宜那块,起雾太快)、speedo、arena三选一可以了,我给的链接仅供参考。关于起雾,很多人会用防雾剂,其实没必要,舌头舔就行了,具体就是操起你的眼镜,用舌头舔内镜。

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arena泳镜 专业游泳眼镜 高清防雾防水泳镜 男 女 专业竞技款泳镜 BLU99元目前满2件,总价打9.00折;满3件,总价打8.00折。

鼻夹:这东西只适合头2节课或者前期自学时使用,仅是帮助养成憋气换气的习惯,长期使用对学习反而起反作用,所以不用大牌,随便买个就行。

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耳塞:这个阶段需要听教练或者周围人的声音,因此不推荐使用。

泳衣或泳裤:选喜欢的就行,毕竟初学者,颜色亮丽一点,容易引起注意!。

进阶阶段:

泳帽:这个阶段需要入一款硅胶帽,只要材料不是劣质的那种,没必要刻意选择大牌。

泳镜:初学阶段推荐的泳镜这里也适用,只不过如果在进阶阶段有学习跳发的话,推荐选购一款无框(无胶圈)泳镜,这样不容易在入水后泳镜翻掉。

耳塞:在这个绝大部分泳池人满为患的季节,耳塞可以最大限度的防止耳朵发炎。仅供参考。

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泳衣或泳裤:选喜欢的就行。

熟练阶段:

泳帽:推硅胶,硅胶帽中还分很多种类,一般国家队是选超薄和钢盔,比赛时不容易翻、阻力也小。

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泳衣或泳裤:训练时选喜欢的就行,比赛时...如果你觉得有必要的话,国家队比赛穿的那种泳裤要穿15分钟...至于鲨鱼皮...如果不是土豪的话请直接忽略。

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专业阶段:

这个阶段我也没资格推荐了。

还有一些游泳时可能用到的其他装备,我将在下一篇,游泳技术怎么学(题目暂定)中有所提及。

篇末:这次国际泳联世锦赛上所有选手的表现都很好。很多学游泳的人会觉得游泳是有益身心,而且最不会产生副作用的一项运动,但对专业运动员来说,一些职业病却不可避免,好比自由泳选手的肩膀,仰泳选手的腰椎盘。那些在领奖台上的选手实至名归,而那些默默付出十几年却最终与领奖台失之交臂的选手也很伟大,运动员的苦只有运动员知道,无论是游泳还是田径或者其他,能为国争光是祖国的荣耀,能为国而战是妈妈的荣耀,致敬。

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